Opuchnuté oči

Čo sú opuchnuté oči?

opuchnuté oči

Opuchnuté oči sú bežným problémom. Ľudia, ktorí ním trpia, sa ráno prebúdzajú s opuchnutými hornými alebo dolnými viečkami. To býva nielen nepríjemné, ale v najhorších prípadoch môže tento stav spôsobovať aj bolesť. Príznakmi sú opuchnuté viečka, opuchnutá spojovka alebo červené, slziace oko.

Opuchnuté oči sú často sprevádzané aj nepríjemnými pocitmi, ako je pálenie, svrbenie alebo vačky pod očami.

Aké sú príčiny opuchnutých oči?

Opuchnuté oči si často spájame s únavou a chorobou

Opuchnuté oči si často spájame s únavou a chorobou

Jednou z hlavných príčin opuchnutých očí je proces starnutia. Pokožka v okolí očí je veľmi tenká, čo znamená, že zmeny, ktoré vznikajú s pribúdajúcim vekom, sa na nej podpíšu najviac.

Tkanivá očných viečok môžu časom zoslabnúť. To môže spôsobiť, že tuk z horného viečka klesne a usadí sa v dolnom viečku.

S pribúdajúcim vekom sa vám môže v dolnom viečku hromadiť aj viac tekutiny. Hromadenie tekutín sa nazýva edém. Tenká koža okolo očného viečka môže spôsobiť veľmi výrazné hromadenie tekutiny, čo vedie k opuchnutým očiam.

Keď ráno vstanete, môžete si všimnúť, že vaše oči sú opuchnutejšie. Môže to byť dôsledok edému. Hneď ako sa prebudíte a začnete žmurkať, môžete si všimnúť, že vaše oči vyzerajú menej opuchnuté.

Okrem procesu starnutia existujú aj ďalšie príčiny opuchnutých očí, ako napríklad:

  • hromadenie tekutín
  • alergie
  • príliš veľa slnka
  • nedostatok spánku
  • nezdravá strava
  • plač
  • iné zdravotné podmienky

Domáce metódy na úľavu od opuchnutých očí

Očné kvapky na opuchnuté oči

Očné kvapky na opuchnuté oči

Krátkodobú úľavu od opuchnutých očí môžu poskytnúť rôzne metódy. Vyskúšajte niektorú z týchto domácich rád na upokojenie očí po dlhej noci, príliš slanom jedle alebo záchvate plaču:

  • V prípade potreby pomôžu očné kvapky na podráždenie spôsobené alergiou.
  • Pite veľa vody, aby ste sa vyhli dehydratácii.
  • Masáž tváre. Masírujte si tvár prstami alebo studeným kovovým valčekom na tvár. Jemne masírujte alebo poklepávajte na okolie očí a dutín, aby ste pomohli odviesť prebytočnú tekutinu.
  • Na zatvorené oči položte plátky uhorky alebo studené čajové vrecúška. Čaj obsahuje kofeín, ktorý pomáha odvádzať vodu z očného okolia a znižuje opuchy. Skúste namočiť dve čajové vrecúška do studenej vody. Priložte si ich na zatvorené oči a vydržte 15 až 20 minút.
  • Používajte krémy a iné pleťové prípravky špeciálne určené na použitie v okolí očí.
  • Studený obklad. Na očné okolie si priložte čistý, vlhký uterák. Alebo vychlaďte lyžicu v chladničke a jemne masírujte očné okolie zadnou stranou lyžice. Očný krém alebo sérum môžete tiež uchovávať v chladničke a použiť ich ako chladivý gél.
  • Znížte príjem soli v strave.
  • Na odstránenie prebytočnej tekutiny z tela môže pomôcť aj konzumácia potravín bohatých na draslík, ako sú banány.
  • Doprajte si dostatok spánku a odpočinku.

Bibliografia

Barrell, A. (2020). What to know about swollen, puffy eyes. Medical News Today. [online] Dostupné na: https://www.medicalnewstoday.c... [Dátum 16. 05.2022].

Posluchová, K. (2021). Aké ochorenia môžu hlásiť opuchnuté oči, je za nimi skutočne len únava? Zdravie. [online] Dostupné na: https://zdravie.pluska.sk/zdra... [Dátum 16. 05.2022].

Silver, N. (2020). 10 Ways to Get Rid of Puffy Eyes. Healthline. [online] Dostupné na: https://www.healthline.com/hea... [Dátum 16. 05.2022].

"Obsah uvedený na tomto portáli je len informatívny, nemôže za žiadnych okolností nahradiť individuálnu konzultáciu s odborníkom na plastickú chirurgiu a estetickú medicínu alebo súvisiacimi odbormi. Ak uvažujete o podstúpení zákroku (alebo máte akékoľvek pochybnosti alebo otázky), obráťte sa na svojho lekára. Estheticon nepodporuje ani neschvaľuje žiadny obsah, ošetrenie, produkty, názory, zdravotníckych pracovníkov ani žiadny iný materiál či informácie obsiahnuté v tomto texte ani inde na tomto webe."