Odstránenie nadbytočného tkaniva viečok je hlavným cieľom blefaroplastiky. Tento zákrok je najlepším riešením na posilnenie svalov a šliach očných viečok, či už horných, dolných alebo oboch, v závislosti od konkrétneho prípadu. Tu môžete vidieť najlepšie kliniky a najlepších lekárov špecializujúcich sa na blefaroplastiku alebo operáciu očných viečok.
Blefaroplastika, blepharoplastika alebo aj korekcia očných viečok, je chirurgický zákrok na odstránenie estetických a/alebo funkčných nedostatkov, ako sú prebytočná koža v okolí očí, poklesnuté viečka alebo tukové "vačky" pod očami. Vo veľa prípadoch je hlavným cieľom zlepšiť vzhľad, hoci nieke...
Blefaroplastika, blepharoplastika alebo aj korekcia očných viečok, je chirurgický zákrok na odstránenie estetických a/alebo funkčných nedostatkov, ako sú prebytočná koža v okolí očí, poklesnuté viečka alebo tukové "vačky" pod očami. Vo veľa prípadoch je hlavným cieľom zlepšiť vzhľad, hoci niekedy sa operácia odporúča aj zo zdravotných dôvodov na zlepšenie kvality videnia. Podľa údajov ISAPS je blefaroplastika jedným z najčastejšie vykonávaných zákrokov na celom svete, pričom v roku 2021 bolo vykonaných 1 446 890 zákrokov na korekciu očných viečok.
Treba si uvedomiť, že blefaroplastika nie je zákrok zameraný na odstránenie vrások okolo vonkajšieho kútika oka, tzv. "kohútie stopy", ani na zdvihnutie obočia. To však neznamená, že pri operácii očných viečok nemožno zasiahnuť aj do týchto oblastí a rozšíriť tak rozsah zákroku na celkové skrášlenie a omladenie tejto oblasti.
Korekcia očných viečok umožňuje:
odstrániť prebytočnú kožu a korigovať poklesnuté viečka, ktoré bránia vo videní
odstrániť prebytočné tukové tkanivo z očných viečok
obnoviť odpočinutý a mladistvý vzhľad
odstrániť "vačky" a tmavé kruhy pod očami
Blefaroplastika nemá ostré vekové rozhranie, hlavne preto, že veľakrát hlavne u mladších vekových skupín sú ovisnuté viečka podmienené geneticky. Často sa ale vykonáva spolu s ďalšími anti-aging zákrokmi, ako je napríklad facelift.
Pre pacientov, ktorí majú problémy s ovisnutými viečkami, no nechcú alebo nemôžu podstúpiť chirurgickú blepharoplastiku je tu prístroj Plexr. Je to nechirurgická alternatíva k tradičnej operácii očných viečok, po ktorej nezostávajú žiadne jazvy.
Dobrý deň, jemné masáže jaziev po odstránení stehov pomáhajú jazvu zjemniť a tiež vyblednúť. Aplikujeme buť O-septonex mastičku , alebo špeciálneho kremu na jazvy, ktorý obsahuje silicon. S pozdravom, MUDr. Silvia Valentová - Strenáčiková PhD.
.....v Trenčíne robíme klasicky skalpelom s výbornými výsledkami. Neviem ani či na očných pracoviskách má niekto tento typ laseru, možno na plastickej chirurgii niektorej by to mohli mať a tých je určite viac.
Dobrý deň, je mi ťažké sa k tomu vyjadriť, kedže nemám k dispozícii foto. Ak máte akékoľvek pochybnosti, odporúčam sa čo najskôr obrátiť na Vášho operatéra, ktorý Vám určite ochotne poradí ohľadom pooperačného...
Byvam v zahranici, moja navsteva na Slovensko minule leto bola neplanovana a nemala som cas kontaktovat kliniky ohladom tohto zakroku, navyse vela klinik bolo cez leto zatvorenych. Nastastie som narazila na pana doktora Andreja Divoka, ktory bol neskutocne ustretovy, chapal moju situaciu a snazil sa maximalne vyjst mi v ustrety.
Urobil dokonalu pracu, moje nove oci su uzasne, stale sa teraz chcem fotit :)
Dakujem este raz, pan doktor! Nielenze ste vynikajuci specialista, ale ste velmi ludsky a vidno,...
Čítať ďalej
Vo veku 65 rokov mi zákrok odporučila očná lekárka (očný tlak, obrovské kruhy, spadnuté viečka, v špičke oka výrastok a zhoršené videnie do vrchu). Vôbec som si nebol istý zákrokom a veľmi váhal. Avšak po kontaktovaní s Mudr. Petrom Bakošom som sa okamžite rozhodol. Jeho spôsob komunikácie, vysvetľovanie a celkovo prístup od prvej chvíle evokovali moju dôveru k tomuto lekárovi, neskutočne príjemný človek. Aj ma upozornil, že operácia horných viečok bežne trvá asi hodinu, avšak v mojom komplikovanom...
Čítať ďalej
Dobrý deň, chcela by som sa podeliť s mojou skúsenosťou s MUDr. Škulavik, na ktorú som mala odporúčenie ako na výborného plastického chirurga na operáciu viečok. Od prvého stretnutia, konzultácie som bola presvedčená o správnosti môjho rozhodnutia, nakoľko ma pani doktorka svojím ľudským a zároveň vysoko profesionálnym prístupom v tomto zakaždým utvrdila. Nehovoriac o výsledku zákroku, s ktorým som veľmi spokojná. Vrelo odporúčam, jedno z mojich najlepších rozhodnutí. Vďaka Vám, pani doktorka.
Ako zistím, či som vhodný kandidát na blefaroplastiku?
Blefaroplastiku môžu podstúpiť aj mladší klienti s genetickou predispozíciou (pacientka Privé Clinic)
Blefaroplastiku možno vykonať u ľudí, ktorí sú v dobrom fyzickom a psychickom stave. Zvyčajne sa zákrok odporúča ľuďom starším ako 35 rokov, ale v niektorých prípadoch sa kvôli genetickým predispozíciám vykonáva u mladších pacientov.Ak potenciálny kandidát na tento zákrok trpí akýmkoľvek zdravotným...
Blefaroplastiku možno vykonať u ľudí, ktorí sú v dobrom fyzickom a psychickom stave. Zvyčajne sa zákrok odporúča ľuďom starším ako 35 rokov, ale v niektorých prípadoch sa kvôli genetickým predispozíciám vykonáva u mladších pacientov.
Ak potenciálny kandidát na tento zákrok trpí akýmkoľvek zdravotným problémom vrátane chronických ochorení, ako je vysoký krvný tlak, znížená alebo zvýšená činnosť štítnej žľazy, cukrovka a iné, mal by o tom informovať lekára pri prvej konzultácii. Odborník by mal byť informovaný aj o ochoreniach a stavoch zrakového systému (napr. odlúpenie sietnice, glaukóm, sivý zákal, syndróm suchého oka a iné). V takýchto prípadoch je pred vykonaním zákroku potrebná oftalmologická kontrola.
Chirurgická korekcia očných viečok je kontraindikovaná v prípade určitých očných ochorení, ako je napríklad akútny syndróm suchého oka. V tomto prípade môže akýkoľvek chirurgický zásah do oka alebo očných viečok viesť k zhoršeniu stavu. Zvyčajne stavy, ako je glaukóm alebo odlúpenie sietnice, nie sú absolútnou kontraindikáciou tejto operácie. Zákrok môžu podstúpiť aj pacienti, ktorí podstúpili laserovú liečbu sivého zákalu, krátkozrakosti alebo ďalekozrakosti.
Výber lekára
Nie všetci lekári sa špecializujú aj na horné aj na dolné viečko, výber toho správneho pre vašu situáciu je kľúčový
Na operáciu očných viečok by sme mali ísť k plastickému chirurgovi, ktorý má skúsenosti s týmto typom operácií. Pacient by sa mal uistiť, že vybraný lekár má špecializáciu a má dostatočné skúsenosti s operáciou očných viečok.
Operácia dolných viečok sa považuje za náročnejšiu ako operácia...
Na operáciu očných viečok by sme mali ísť k plastickému chirurgovi, ktorý má skúsenosti s týmto typom operácií. Pacient by sa mal uistiť, že vybraný lekár má špecializáciu a má dostatočné skúsenosti s operáciou očných viečok.
Operácia dolných viečok sa považuje za náročnejšiu ako operácia horných viečok. V prípade dolných viečok je situácia zložitejšia, pretože ich anatomická štruktúra je komplikovanejšia. Pri výbere špecialistu je preto dôležité venovať osobitnú pozornosť tomu, či má dostatočnú kvalifikáciu a skúsenosti s operáciami dolných viečok, pretože ich náročnosť je neporovnateľná s operáciami horných viečok.
Nasledujúce informácie si odporúčame vyhľadať na internete alebo sa na ne opýtať počas prvej konzultácie: kvalifikácia lekára, rozsah skúseností s blefaroplastikou, fotografie pacientov pred a po zákroku. Odporúčame vám tiež prečítať si recenzie bývalých pacientov, ktoré nájdete napríklad na našom portáli.
Ako prebieha prvá konzultácia s lekárom?
Pred operáciou je potrebná konzultácia s plastickým chirurgom
Počas prvej konzultácie špecialista vykoná anamnézu a vyšetrenie, preskúma očakávania pacienta a posúdi, či sú reálne.Počas rozhovoru by mal pacient informovať špecialistu o prekonaných a chronických ochoreniach, ako aj o fajčení a konzumácii alkoholu. Ak pacient nosí okuliare alebo kontaktné šošovk...
Počas prvej konzultácie špecialista vykoná anamnézu a vyšetrenie, preskúma očakávania pacienta a posúdi, či sú reálne.
Počas rozhovoru by mal pacient informovať špecialistu o prekonaných a chronických ochoreniach, ako aj o fajčení a konzumácii alkoholu. Ak pacient nosí okuliare alebo kontaktné šošovky, mal by so sebou priniesť dokumentáciu z posledného očného vyšetrenia.
Pri prvej návšteve chirurg posúdi, či má zákrok zahŕňať dolné aj horné viečka, alebo možno len jedno z nich. Informuje vás, či je možné a výhodné kombinovať operáciu s inými zákrokmi. Špecialista tiež pacienta/pacientku informuje o priebehu operácie, možných komplikáciách, pooperačných odporúčaniach, očakávaných výsledkoch a nákladoch.
Okrem toho vám chirurg poskytne aj pokyny, ako sa pripraviť na operáciu, vrátane odporúčaní týkajúcich sa konzumácie alkoholu, liekov a fajčenia pred operáciou. Odporúča sa prestať fajčiť aspoň dva týždne pred operáciou, aby sa nenarušil proces hojenia rany.
Pokiaľ ide o horné viečka, operácia trvá cca 60 minút, u dolných viečok je to cca 90 minút. Zväčša sa vykonáva v miestnom znecitlivení v rámci jednodňovej chirurgie. V prípade dolných viečok ide o zákrok jednorazový, pri horných viečkach je bežné zopakovanie zákroku o cca 10 rokov.
Plastická operáci...
Pokiaľ ide o horné viečka, operácia trvá cca 60 minút, u dolných viečok je to cca 90 minút. Zväčša sa vykonáva v miestnom znecitlivení v rámci jednodňovej chirurgie. V prípade dolných viečok ide o zákrok jednorazový, pri horných viečkach je bežné zopakovanie zákroku o cca 10 rokov.
Plastická operácia horných viečok - rez je vykonávaný frakčným laserom CO2 / nahrádza skalpel / pozdĺž veľmi starostlivej kresby na koži. Rez je vedený tak, aby jazvy zostali skryté v prirodzených kožných záhyboch horných viečok. Plastický chirurg potom odstráni označenú nadbytočnú kožu a nadbytočný sval orbicularis oculi a vyrezané tukové vankúšiky. Nakoniec rany zašije jemnými stehmi. Rana sa prelepí tak, aby pacient nemal prekážku vo videní.
Indikácie na operáciu dolných viečok sú podobné ako pri operácii horných viečok. Možno ich operovať z dvoch chirurgických prístupov. V prvom prípade chirurg vykoná rez 2 mm pod mihalnicami (subciliárny prístup), v druhom prípade sa rez vykoná zo spojovkovej strany viečka laserom (transkonjunktiválny prístup). Zákrok je podobný operácii horných viečok. Cieľom je tiež odstrániť prebytočnú kožu a tuk. Pri transkonjunktiválnom prístupe k operácii očných viečok sa často používajú rohovkové kryty a podloženie očných viečok, aby sa pacientovi v lokálnej anestézii nebola extrakcia tuku nepríjemná. Hlavnou výhodou tohto prístupu sú neviditeľné jazvy. Častejšie však spôsobujú komplikáciu, pri ktorej sa viečko odkloní od očnej gule (ektropium).
Neinvazívne metódy
Existuje niekoľko nechirurgických metód na úpravu viečok
Pacienti, ktorí nechcú alebo z nejakého dôvodu nemôžu podstúpiť operáciu očných viečok, môžu zvážiť niektorú z nechirurgických metód:
Plexr: toto inovatívne zariadenie umožňuje dosiahnuť efekt operácie očných viečok, ale bez použitia skalpela. V dôsledku ionizácie atmosférických plynov vzniká 4. sku...
Pacienti, ktorí nechcú alebo z nejakého dôvodu nemôžu podstúpiť operáciu očných viečok, môžu zvážiť niektorú z nechirurgických metód:
Plexr: toto inovatívne zariadenie umožňuje dosiahnuť efekt operácie očných viečok, ale bez použitia skalpela. V dôsledku ionizácie atmosférických plynov vzniká 4. skupenstvo hmoty - plazma. Tá počas ošetrenia vytvára drobné záblesky, ktoré spôsobujú stiahnutie kože vďaka odparovaniu mikrobodov z vrchných vrstiev kože, ako hovoria odborníci z Medical MKP. Poklesnuté viečka sa postupne vytiahnu a vystrú. Počas zákroku nie sú potrebné žiadne rezy, takže je oveľa menej invazívny ako tradičná operácia očných viečok a rekonvalescencia je kratšia. Riziká sú výrazne znížené a zákrok nezanecháva jazvy. Zákrok sa vykonáva na korekciu poklesnutého viečka.
Laserová korekcia očných viečok: je zákrok na odstránenie nadbytočného tkaniva horných alebo dolných viečok pomocou lasera. Jedná sa o klasickú operáciu viečok s tým rozdielom, že operatér na rezy nepoužíva skalpel ale laser, ktorým sa dajú dosiahnuť presnejšie rezy a znížiť množstvo krvácania na minimum. Zákrok a doba zotavenia sú kratšie ako pri použití skalpela. Zákrok sa považuje za bezpečný a výsledky sú rovnako pôsobivé ako pri tradičnej korekcii očných viečok.
Existujú aj ďalšie neinvazívne techniky korekcie očných viečok, napríklad techniky využívajúce rádiofrekvenčnú technológiu, ako aj zákroky na zlepšenie vzhľadu pokožky okolo očí (botox na "kohútie stopy", vyplnenie "slzného údolia" a tmavých kruhov pod očami pomocou kyseliny hyalurónovej alebo tuku atď.).
Po operácii sa na zvlhčenie očí používajú kvapky a gély a na ochranu pooperačnej rany sa používajú tenké náplasti (sterilné pásky). V prípade bolesti vám špecialista predpíše lieky proti bolesti. V prípade veľmi akútnej bolesti by mal pacient okamžite kontaktovať odborníka. Používajte studené obklad...
Po operácii sa na zvlhčenie očí používajú kvapky a gély a na ochranu pooperačnej rany sa používajú tenké náplasti (sterilné pásky). V prípade bolesti vám špecialista predpíše lieky proti bolesti. V prípade veľmi akútnej bolesti by mal pacient okamžite kontaktovať odborníka. Používajte studené obklady a udržiavajte hlavu vo zvýšenej polohe až do odstránenia stehov. Tie sa vyberajú na 5. - 7. deň po operácii a k bežný každodenným činnostiam je možné sa vrátiť približne po 14 dňoch.
Je mimoriadne dôležité dodržiavať odporúčania týkajúce sa hygieny a správneho umývania očí. Po operácii by sa mali dodržiavať nasledujúce odporúčania:
Prvý týždeň sa fyzicky nenamáhajte a nič nezdvíhajte.
Na zníženie opuchu si prikladajte studené obklady podľa odporúčania odborníka.
Užívajte predpísané antibiotiká a protizápalové lieky na zníženie bolesti a nepohodlia po operácii.
Netrite si oči minimálne 72 hodín po operácii
Hlavu držte vo vyvýšenej polohe.
Pomocou vatového tampónu umyte riasy fyziologickým roztokom.
Počas prvých týždňov si nemaľujte okolie očí ani nenoste šošovky.
Chráňte si oči pred slnkom vhodnými slnečnými okuliarmi.
Bezprostredne po operácii môže pacient pociťovať príznaky, ako je slzenie alebo suchosť, citlivosť na svetlo alebo poruchy videnia (dvojité alebo zahmlené videnie), ktoré by mali rýchlo ustúpiť. Po dvoch týždňoch by pacient už nemal pociťovať žiadne vedľajšie účinky operácie.
Pri operácii horného viečka by mal operatér odstrániť všetku nadbytočnú kožu, zmenšiť tukové hernie a upraviť úroveň okraja horného viečka. Ak sa tieto prvky vyriešia, mali by sa očakávať veľkolepé výsledky.V prípade operácie dolných viečok sa neodstraňuje celá nadbytočná koža, aby nedošlo k vyvalen...
Pri operácii horného viečka by mal operatér odstrániť všetku nadbytočnú kožu, zmenšiť tukové hernie a upraviť úroveň okraja horného viečka. Ak sa tieto prvky vyriešia, mali by sa očakávať veľkolepé výsledky.
V prípade operácie dolných viečok sa neodstraňuje celá nadbytočná koža, aby nedošlo k vyvaleniu dolného viečka (ektropii) - často pozorovanej komplikácii po neodborne vykonanej plastike dolného viečka. Počas predoperačnej konzultácie by sa mal dôkladne vyšetriť stav dolných viečok a posúdiť 7 anatomických parametrov. Vynechanie čo i len jedného z nich môže mať za následok neúspech operácie. Pacient by si mal byť vedomý skutočnosti, že operácia dolných viečok prinesie výrazné zlepšenie vzhľadu.
Po tradičnej blefaroplastike môžu byť jazvy niekoľko mesiacov červené, ale postupne sa zmenšia, vyhladia a zosvetlia a nakoniec budú takmer neviditeľné. Blefaroplastika vám môže priniesť mladší a sviežejší vzhľad a odstrániť "unavený pohľad". Účinky sú zvyčajne trvalé, ale je dôležité vziať do úvahy, že zákrok nemôže zastaviť proces starnutia.
Kedy môžem očakávať konečný výsledok po operácii očných viečok? Hoci sa očné viečka hoja výnimočne dobre a stehy sa z rán odstraňujú 7-10 dní po operácii, neznamená to, že po takej krátkej dobe môžeme očakávať konečný výsledok. Po tomto období sa pacienti vrátia k bežným činnostiam, ale na prvotný výsledok si budete musieť počkať 3 mesiace a na konečný výsledok až 6 mesiacov.
Komplikácie alebo možné vedľajšie účinky
Ak zákrok vykonáva skúsený lekár, riziko komplikácií je nízke
Ak zákrok vykonáva skúsený a vysokokvalifikovaný odborník, riziko komplikácií je nízke, ale nikdy nie nulové. Existuje určité riziko infekcie alebo reakcie na anestéziu. Aby sa predišlo komplikáciám, pacient/pacientka by mal/a prísne dodržiavať pooperačné pokyny. Podľa ISAPS sú niektoré vedľajšie úč...
Ak zákrok vykonáva skúsený a vysokokvalifikovaný odborník, riziko komplikácií je nízke, ale nikdy nie nulové. Existuje určité riziko infekcie alebo reakcie na anestéziu. Aby sa predišlo komplikáciám, pacient/pacientka by mal/a prísne dodržiavať pooperačné pokyny. Podľa ISAPS sú niektoré vedľajšie účinky zvyčajne dočasné a zahŕňajú: dvojité alebo zahmlené videnie, opuch, suché oči alebo miernu asymetriu pri hojení jazvy.
Najnebezpečnejšou komplikáciou operácie očných viečok je hematóm, ktorý si vyžaduje rýchly zásah, pretože ak sa včas nelieči, môže spôsobiť vážne komplikácie vrátane straty zraku. Našťastie je táto komplikácia veľmi zriedkavá, a ak sa vyskytne, vyvoláva zjavné príznaky, ktorých prítomnosť si pacient ľahko všimne (t. j. silná bolesť, poruchy videnia a iné).
Často kladené otázky
Je videnie bezprostredne po operácii očných viečok normálne? Bezprostredne po operácii očných viečok majú pacienti schopnosť vidieť, hoci niekedy môže byť videnie v dôsledku aplikovaných liekov, anestetík a opuchu zhoršené. Po operácii sa tiež na zmiernenie opuchu používajú chladiace gélové masky, ktoré sú nepriehľadné. Preto treba počítať s takýmto obmedzením videnia minimálne tri dni po operácii.
Mám vrásky okolo očí a všimla som si, že mi začínajú klesať viečka. Mám okolo 50 rokov a nemyslím si, že by som zatiaľ chcela podstúpiť blefaroplastiku. Aké neinvazívne metódy pomôžu odstrániť vrásky a opticky zväčšiť oko? Najlepšou metódou na optické zväčšenie oka, zdvihnutie obočia a odstránenie vrások okolo očí (tzv. kohútích stôp) je aplikácia botulotoxínu. Zákrok je veľmi účinný, vykonáva ho lekár a jeho účinky trvajú približne 6 mesiacov.
Môže blefaroplastika odstrániť vrásky okolo očí, tzv. "kohútie stopy"? V prípade korekcie horného viečka chirurg urobí rez v záhybe viečka, takže jazva je neviditeľná. Ak pacient nie je náchylný na keloidné alebo hypertrofické jazvy, jazva nebude po šiestich mesiacoch viditeľná voľným okom. Naopak, pri blefaroplastike dolných viečok sa na odstránenie prebytočného tukového tkaniva používa transkonjunktiválny prístup, preto zákrok nezanecháva viditeľnú jazvu. Ak je potrebné odstrániť aj prebytočnú kožu, chirurg urobí rez pod líniou rias, pričom využije záhyb alebo prirodzenú ryhu na dolnom viečku, aby skryl jazvu po reze.
Môže sa moja tvár a jej výraz po blefaroplastike výrazne zmeniť? Výraz tváre súvisí s tvárovými svalmi a mimikou, na ktoré nemá blefaroplastika vplyv. Cieľom zákroku je odstrániť prebytočnú kožu a tukové tkanivo z očných viečok, čo by nemalo ovplyvniť prácu svalov v okolí očí, a preto zvyčajne nevedie k zmene výrazu tváre ani k dramatickej zmene čŕt tváre. Výsledkom zákroku je omladenie očného okolia, ktoré získa mladší a sviežejší vzhľad.
Môže korekcia očných viečok nepriaznivo ovplyvniť videnie? Jednou z indikácií na operáciu očných viečok je obmedzené zorné pole spôsobené prebytočnou kožou a poklesom horného viečka; v tomto prípade operácia nielenže neovplyvní nepriaznivo videnie, ale umožní jeho zlepšenie. Po operácii zvyčajne nedochádza k zhoršeniu kvality videnia, hoci niektorí pacienti sa môžu sťažovať na suchosť, precitlivenosť na svetlo alebo pálenie. Z tohto dôvodu sa krátko po operácii odporúča používať očné kvapky a gély a nosiť slnečné okuliare.
Vylučujú oftalmologické ochorenia operáciu očných viečok? V prípade bežnejších ochorení, ako je odlúpenie sietnice alebo glaukóm, je možné operáciu vykonať, ak tieto ochorenia správne liečia oční špecialisti.
Bibliografia
ISAPS. (2022). ISAPS INTERNATIONAL SURVEY ON AESTHETIC/COSMETIC PROCEDURES performed in 2021 [online]. Dostupné na: https://www.isaps.org/media/vd... [Dátum: 12. 1. 2023]
Medical MKP. (n. d.). Omladenie poklesnutých viečok plazmou PLEXR [online]. Dostupné na https://www.medicalmkp.sk/zakr... [Dátum: 24. 11. 2022]
Obsah uvedený na tomto portáli je len informatívny, nemôže za žiadnych okolností nahradiť individuálnu konzultáciu s odborníkom na plastickú chirurgiu a estetickú medicínu alebo súvisiacimi odbormi. Ak uvažujete o podstúpení zákroku (alebo máte akékoľvek pochybnosti alebo otázky), obráťte sa na svojho lekára. Estheticon nepodporuje ani neschvaľuje žiadny obsah, ošetrenie, produkty, názory, zdravotníckych pracovníkov ani žiadny iný materiál či informácie obsiahnuté v tomto texte ani inde na tomto webe.
